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五指的指尖各有經穴，而且分別與內臟有密切的關係。
一空下來不妨養成揉指習慣，除了可以自我檢查身體健康狀況外，還可以促進健康喔！
如果有一個指尖感到特別疼痛時，表示與此經穴相關的內臟有某種毛病。
將指甲根的部位捏住然後用力壓並轉動，從小手指開始，一個一個的做，有沒有感到特別疼痛的手指呢？
小指疼痛：是心臟或小腸有毛病。
靠無名指一側的小指指尖有少沖穴，另一側有少澤穴。
少沖與心臟有密切關係所以心臟病發作時，用力按壓小指指尖，可使發作緩和些。
少澤是小腸的經穴，小腸情況不佳時，可用力按壓此指尖。
無名指疼痛：可能是喉痛或頭痛。
在無名指的三焦經上有一個關沖穴，感冒發燒時揉此部位即可。
中指疼痛：因炎熱以致心臟受不了。中指上有一個中沖穴，位於包圍心臟的心包經上，因炎熱以致心臟受不了時，這裏會感到疼痛。
食指疼痛：大腸一定有問題。食指上有大腸經上的商陽穴，有便秘現象而壓這個手指會深感疼痛。
拇指疼痛：肺有疾患。拇指中的少商經穴，與肺息息相關。如肺有疾患壓這個部位時，會疼的跳起來。
試試您的手指如何？即使是輕微疼痛，也和那個手指的穴位有關聯，表示所屬的某部位衰弱了，此時，需要把那疼痛的手指仔細的揉搓，以使疾患盡速好轉。
不僅是兩手如此，也要以相應要領每天檢查雙腳，同時養成揉揉手、腳的習慣，久而久之，必可促進血液迴游，使內臟尤其是心臟更為健康喔。您知道嗎？
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